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思いついた

WiiFitをやっている人ならご存知だと思いますが

有酸素運動の項目に「ジョギング」がありますよね

特に「ながらジョギング」は
撮り溜めしてたTV番組を見ながら出来るのでいい感じ


ジョギングと言っても画面の前で足踏みをするだけなので
本物のジョギングの効果はないと思っているのですが
さすがに30分も足踏みをしていると汗も吹き出てくるのです


この前ふとすごくイイ事を思いついたのです
両手に何か持てば腕も鍛えられるんじゃネ?ってね

右手にハイキャパ5.1
左手にグロック17を持ちます

1個800gくらいの重さがありますかね?

すごいキツイ

腕がパンパンになりますよ
(゚Д゚)ノ

ハンドガンを手に馴染ませ正しいハンドリングを行う効果もあります
かな
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[ 2008/04/27 20:56 ] ゲーム | TB(-) | CM(0)
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